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2020 05-06

致工作狂:一个没有资格失败的人!

作为测试人员,很多时候不得已要加班,但是其中有一部分看似是工作狂,实际是“上瘾”了。下面是跟着小编一起来测试下自己的“工作狂”指数吧。
  1. 你思考如何能腾出更多时间来工作

  2. 你工作的时间比自己预想的多得多

  3. 你为了减少内疚感、焦虑感、无助感和抑郁感而工作

  4. 别人让你减少工作量,但你置若罔闻

  5. 如果你被禁止工作,你会感到压力很大

  6. 你让工作优先于你的爱好、休闲活动和健身

  7. 你工作太多,已经对你的健康造成负面影响

答   案   


照“从不、很少、有时、经常、总是”的标准进行评分,如果有4项以上为“经常”或“总是”,那么你很可能沦为“工作狂”了。



近几年不断有这么多的企业主或IT行业的人猝死,究其原因是“自我价值评判的参照系”被扭曲而进入偏执状态,他们熬夜工作、三餐不定,不休息,以虐待自己的方式生活。他们要反复证明自己,需要被他人肯定、认可,靠成功、成就来一次次刷存在感。因为他始终觉得自己不够好,不够努力,甚至他们不满意自己,觉得自己如果不竭尽全力,就不配活在这个世界上,也不配被爱。今天我想谈论一个非常非常沉重的话题,就是:工作狂其根源是自我价值感低。


但实际上工作狂们的自我力量是很足的,他们努力地工作,努力成为成功的人士。因为如果他们不努力工作,如果他们不被人需要,他们就很没有安全感,没有存在感,他们生命的意义和价值就是在于:需要被人需要。只有在不断创造财富和不断给予别人更多时,他才感受到被家人需要、被员工需要、被同事需要、被朋友需要、被社会需要。他们甚至喜欢请客、喜欢付出。


其根源是我不够好,不够值得无条件被爱,不够有价值,所以我要努力工作、努力挣钱、努力为他人创造好的生活,需要被别人需要着,这样活着才有意义和价值。很有意思的看到,很成功的人士(特指工作狂),看过去很自信,有的还被觉得有些自我膨胀、自大自负,其内核也是自我萎缩的,其实自我价值感是很低的。


看到这里,可能很多成功人士不以为然,或者骂我胡说八道,但你们静下心来想一想,再看一看自己走过的人生,你敢说:如果你不努力,不拼命工作,也相信自己能够享受幸福、享受快乐、享受爱,能够心安理得的享受生活。如果能做到相信自己就是这样的一个普通人,自己有资格失败,即使一无所有也会被人爱着,不会被抛弃,平凡的人生也是很有意义和价值的。如果可以那你才是真正信任自己的人、一个很有安全感的人、一个真正的接受了自己是一个有价值的人,是一个相信自己有资格享受幸福生活的人。


从今天起,我们一起接纳如果自己不够好,也依然值得被爱。劳动节快到了,希望工作狂们,可以多陪陪家人,多去旅游度假吧!让我们一起爱自己。


如果从现在开始,接受自己是一个有价值的人有资格享受幸福的人,就在文章下面留言签到互动吧!


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